GymNàuticSurprise

Sessió d'activitat física aplicada als esports nàutics i el mar.

És una activitat que parteix de la idea de combinar activitat física en el medi natural, concretament en el medi aquàtic i fent ús de diferents recursos materials nàutics.
Podríem dir que és la unió entre unes bases de tècnica i de tonificació amb el suport d’elements nàutics.

Contacte

Podríem dir que és la unió entre unes bases de tècnica i de tonificació amb el suport d’elements nàutics.

Els 3 objectius principals d’aquesta activitat són:

  • Millorar l’estat físic de la persona mitjançant un treball de la força, la flexibilitat i la resistència.
  • Gaudir d’una activitat que combina l’esforç amb la diversió envoltada d’un entorn obert i natural.
  • Establir nous vincles i relacions socials amb persones que busquen objectius vinculats amb l’activitat física i la salut.
Si estàs cansat de fer abdominals entre quatre parets, vine i prova de fer-les damunt d’una Big SUP… aquesta només és una de les sorpreses que et pots trobar!
There are no upcoming events at this time.

 

Contacte

Col·laboradors

Ubicació

Visit Us On TwitterVisit Us On FacebookVisit Us On Instagram

Facebook

L'escola Marta Mata desaparellant una gamba! #escolavelamataro #mataronavega #atope ... Llegeix mésLlegeix menys

Lescola Marta Mata desaparellant una gamba! #escolavelamataro #mataronavega #atope

1 setmana ago

Escola Vela Mataró

Tarda de formació per a la plantilla tècnica! Avui hem fet un intensiu de spinnaker 😊😊😀😀 Bona feina equip !!!! Creixem junts/es....Mataró Navega! ... Llegeix mésLlegeix menys

1 setmana ago

Escola Vela Mataró

Avuí un diumenge ple d'activitats a EVM. Cursos de vela iniciació amb la Teresa, tecnificació amb l'Eloi, curs de windsurf amb el Alexandre, continuitats juvenils amb el Roger i la Alba que han fet volcada per primera vegada i el Javier celebrant el seu aniversari amb els seus amics fent multiactivitat de vela caiac i Bigpaddel . Per altra banda acabant de disfrutar el pont amb la activitat Mar i muntanya amb la Isa, la Desi i l'Aleix. Moltes gràcies a tots/es per compartir el día amb nosaltres!!!! Mataró Navega!!! Sou molt grans!!!!! ... Llegeix mésLlegeix menys

1 setmana ago

Escola Vela Mataró

Saló nàutic! #escolavelamataro #mataronavega #anemonpodem #equipevm ... Llegeix mésLlegeix menys

Saló nàutic! #escolavelamataro #mataronavega #anemonpodem #equipevm

1 setmana ago

Escola Vela Mataró

Aquest pont....hem tingut uns alumnes increíbles i hem pogut gaudir del mar i de la muntanya al mateix temps.
Hem d'aprofitar el que ens dóna la natura! #mataronavega #packturistic #marimuntanya #escolavelamataro #pontoctubre
... Llegeix mésLlegeix menys

Aquest pont....hem tingut uns alumnes increíbles i hem pogut gaudir del mar i de la muntanya al mateix temps. 
Hem daprofitar el que ens dóna la natura! #mataronavega #packturistic #marimuntanya #escolavelamataro #pontoctubre
Load more