GymNàuticSurprise

Sessió d'activitat física aplicada als esports nàutics i el mar.

És una activitat que parteix de la idea de combinar activitat física en el medi natural, concretament en el medi aquàtic i fent ús de diferents recursos materials nàutics.
Podríem dir que és la unió entre unes bases de tècnica i de tonificació amb el suport d’elements nàutics.

Contacte

Podríem dir que és la unió entre unes bases de tècnica i de tonificació amb el suport d’elements nàutics.

Els 3 objectius principals d’aquesta activitat són:

  • Millorar l’estat físic de la persona mitjançant un treball de la força, la flexibilitat i la resistència.
  • Gaudir d’una activitat que combina l’esforç amb la diversió envoltada d’un entorn obert i natural.
  • Establir nous vincles i relacions socials amb persones que busquen objectius vinculats amb l’activitat física i la salut.
Si estàs cansat de fer abdominals entre quatre parets, vine i prova de fer-les damunt d’una Big SUP… aquesta només és una de les sorpreses que et pots trobar!
No hi ha events programats en aquest moment.

 

Contacte

Col·laboren

Visit Us On TwitterVisit Us On FacebookVisit Us On Instagram

Facebook Posts

5 days ago

Escola Vela Mataró

... See MoreSee Less

5 days ago

Escola Vela Mataró

Estades d'Estiu amb un dia assolellat i un llevant suau!!
Avui els juvenils han posat el Llagut a l'aigua.. i a remar!! I en acabar s'han banyat amb companyia... i han descobert que si sabem acaronar les meduses, no ens picaran!!!🏊🐟
T'atreveixes a venir i fer el Taller de Biologia amb nosaltres??

#coneixementdelmedi #tallerdebiologia #medusesinnocents #mataronavega #estadesestiu #remambllagut
... See MoreSee Less

6 days ago

Escola Vela Mataró

15 d'agost i una setmana més seguim aprenent coses noves a les d'Estades Nàutiques!! Els més petits són els Caretta Caretta 😲, han après a comunicar-se per radio i és diverteixen d'allò més practicant snorkel. I els més grans són els Rhizostoma Pulmo i ja són experts en navegar amb Paddle Surf i Vela Lleugera!!
⛵📷📷
MATARÓ NAVEGA!!

#estadesestiu #snorkel #diaenuvolat #mataronavega #setmanadelesmeduses
... See MoreSee Less

2 weeks ago

Escola Vela Mataró

Un dia d'Estades ennuvolat!! Aquesta setmana hem après els diferents tipus de veles i aparells de navegació!!
Els joves del grup Marconi han navegat amb Windsurf i Paddle Surf!!! I el grup de grans han fet un tastet de motos d'aigua!!!🌊🏄

Aquests piratilles s'ho passen superbé !!!
#estadesestiu #mataronavega #diversió #tastetmoto #windsurf #paddlesurf
... See MoreSee Less

Load more