GymNàuticSurprise

Sessió d'activitat física aplicada als esports nàutics i el mar.

És una activitat que parteix de la idea de combinar activitat física en el medi natural, concretament en el medi aquàtic i fent ús de diferents recursos materials nàutics.
Podríem dir que és la unió entre unes bases de tècnica i de tonificació amb el suport d’elements nàutics.

Contacte

Podríem dir que és la unió entre unes bases de tècnica i de tonificació amb el suport d’elements nàutics.

Els 3 objectius principals d’aquesta activitat són:

  • Millorar l’estat físic de la persona mitjançant un treball de la força, la flexibilitat i la resistència.
  • Gaudir d’una activitat que combina l’esforç amb la diversió envoltada d’un entorn obert i natural.
  • Establir nous vincles i relacions socials amb persones que busquen objectius vinculats amb l’activitat física i la salut.
Si estàs cansat de fer abdominals entre quatre parets, vine i prova de fer-les damunt d’una Big SUP… aquesta només és una de les sorpreses que et pots trobar!
No hi ha events programats en aquest moment.

 

Contacte

Col·laboren

Visit Us On TwitterVisit Us On FacebookVisit Us On Instagram

Facebook Posts

18 hours ago

Escola Vela Mataró

Bon dia! Ens posem en marxa! ... See MoreSee Less

Bon dia! Ens posem en marxa!

2 days ago

Escola Vela Mataró

Cap de setmana a Mar per a tots els gustos :
tranquilitat & relax ⛵️💆🏼‍♀️💆🏻‍♂️... entrenaments & regata 🏁... #MataróNavega #VelaPerTothom #VelaAccessible #RegataTotMataró #EstelEntrenaments #CampionatCatalunyaEstel
... See MoreSee Less

4 days ago

Escola Vela Mataró

Setmana de Vent i Mar variables, hem navegat amb Garbí, amb Gregal, amb Ponent i amb Llevant🌪⛈🌬🌊Hem llegit el Cel i el Nùvols i hem adaptat la navegació a les condicions climàtiques variables!! Hem posat en pràctica la prevenció i seguretat ! Setmana molt animada per els i les alumnes de #InsvPlantada#EscolaPiaMataró#EscolaSolixent#EscolaIris#Extraescolars#VelaIncluiva#JEADiputació ... See MoreSee Less

2 weeks ago

Escola Vela Mataró

L’Escola Vela Mataró s’en va a surfejar!! Marxem uns dies, de vacances x desconectar, x conèixer-nos millor, x fer pinya, x divertir-nos...lluny del ritme trepidant de l’Escola! Recordeu els dies 12,13 i 14 d’octubre l’Escola estarà tancada#FemEquip# Hossegor#NatureSurfLodge ... See MoreSee Less

L’Escola Vela Mataró s’en va a surfejar!! Marxem uns dies, de vacances x desconectar, x conèixer-nos millor, x fer pinya, x divertir-nos...lluny del ritme trepidant de l’Escola! Recordeu els dies 12,13 i 14 d’octubre l’Escola estarà tancada#FemEquip#  Hossegor#NatureSurfLodgeImage attachmentImage attachment

 

Comment on Facebook

Bon viatge. Enjoy and have fun!

2 weeks ago

Escola Vela Mataró

Ahir després de la tormenta 💨⛈ va sortir el sol 🌞 i vem navegar la mar de bé amb l’#EscolaSolIxent !!
A la tarda a l’stand del #SalóNàutic promocionant l’ #EsportdelMar#VelaEscolar#EscolaCataladeVela#MataroNavega
... See MoreSee Less

Load more